≪ ベビーヨーガ&マッサージについて ≫

★ベビーマッサージはベビーヨーガの準備体操の様な位置づけですので、必ずヨーガの前には行ないます。

 

以下のレッスンを準備しています。

   

・ベビーヨーガ&ベビーマッサージ教室   1回・・・・・ 60分コース

※初回はスキンテスト+カウンセリング30分あり・・・・初回のみ 90分 

 

≪ レッスンの流れ~2回目以降 ≫

 

     1)スロータッチ     2~3分

     2)ウォーミングアップ 2~3分

     3)ベビーマッサージ 10~15分

     4)ベビーヨーガ    10~15分

     5)リラクゼーション  10~15分 

 

  ・出張講座  1回・・・・・ 90分コース

 

≪ レッスンの流れ・・・・スキンテスト+カウンセリング30分あり ≫

 

     1)スロータッチ     2~3分

     2)ウォーミングアップ 2~3分

     3)ベビーマッサージ 10~15分

     4)ベビーヨーガ    10~15分

     5)リラクゼーション  10~15分 

 

・体験レッスン  1回・・・・・ 90分コース   1回のみ

 

(本コースに入会する際は、残金5000円+教材費1000円となります)

 

 ★ 特典・・・・入会時にマッサージオイル15mlプレゼント

 

≪ レッスンの流れ・・・・出張講座と一緒 ≫

 

    

≪ 産後のママヨーガについて ≫

・産後のママヨーガ教室 ( ママのみ )    1回・・・・・ 60分コース

 

≪ レッスンの流れ  ≫

    1)ウォーミングアップ

    2)産後のママヨーガ

    3)リラクゼーション  

 

 

 

≪ レッスン後 のTea Time ≫

ハーブティーなどのお飲み物を

準備しています!